老子有钱送官网|你只知道穿凉鞋好看!当心夏天脚也会受寒
时间:2020-01-09 14:42:44      热度:488    

老子有钱送官网|你只知道穿凉鞋好看!当心夏天脚也会受寒

老子有钱送官网,夏季到了,姑娘们又要开始穿美美的凉鞋啦,凉鞋party,showtime!

▼人字拖

不论是日常还是度假,人字拖绝对是夏天的最好伴侣!基本都是夏天人字拖,冬天ugg。就连louis vuitton这种top级的大牌也把人字拖给搬上t台!

大哥的女人rosie huntington绝对称的上是人字拖的热爱者,各种风格的她都有,特别是每次去健身都会选人字拖出行。

▼夹趾拖鞋

由人字拖演变来的夹趾拖鞋设计时髦大方,穿起来轻便舒适,是大多数时髦星人的夏天必备款,穿什么都能搭。karlie kloss穿上整个人看起来都是修长的,非常精神。

▼一字凉鞋

一字带被称为“凉鞋界小黑裙”的原因。这种“两条线”的鞋款,非常简单却异常性感,而且是长腿利器,搭配正式的裙装,优雅力max,搭配休闲一些的裙装,随性浪漫。

▼粗跟凉鞋

不仅舒适又好穿,而且搭配性也非常强,也无需选择特别高跟的。4厘米的小方根,既增高还不伤脚,一举两得。

▼绑带凉鞋

如果你还没有一双绑带鞋,可别称自己是时尚达人。芭蕾绑带鞋,优雅轻灵,尖头细高跟绑带鞋,说不出的迷人性感。

问题来了,虽然气温很高,但夏天脚也会受凉的!这主要是因为夏季大多都待在空调房内,久坐不运动,穿着凉鞋很容易双脚冰凉,晚间睡觉也是开着空调,脚部暴露在外更容易受凉。

中医认为,人体头、胸、脚三个部位最易瘦寒邪侵袭。因为人体中脚与地面距离最近,脚部温度下降速度比全身其他部位都快,而且脚部脂肪层薄,保温能力差,特别是空调对着吹的时候,很容易被寒气侵袭,进而波及内脏、呼吸道,扰乱全身各部位的安康。

所以夏天不要光顾着美,还得注意养生才是。

简单几招让你脚不寒

▼多运动

上班族坐在空调房一坐就是一天,血液循环不好,脚会更凉,休息时适量的运动可以促进身体的血液循环,缓解脚凉。

▼鞋底不要太薄

中医认为“寒从足底生”,过薄的鞋底无法阻挡地面的寒气侵袭,沿经脉上传,损伤肝经。

▼凉鞋、超短下装二选一

穿短裙短裤配凉鞋会让皮肤更多暴露在外,如果不是要在阳光下久待,时间长了就易受凉,加重脚凉。

一不小心脚寒了,你得这样吃

▼黑色食品

比如黑木耳、黑米等等。可以有效地调节胃肠功能,促进身体血液循环,具有补肾暖身的功效,有效减缓脚凉。

▼维生素e

能维护女性的生殖健康,还可以使人体内的血液循环更加通畅,对治疗脚冰凉很有帮助。

▼羊肉

羊肉能补血之虚,羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素b1等营养物质,可以补充足够的热量和维生素,达到“暖脚”效果。

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让小脚丫也过个舒适的夏天吧!

文 mally

新媒体编辑 mally

图片来源于网络

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